Как применить философию Кайдзен в жизни

Японская философия Кайдзен предполагает непрерывное совершенствование. Соответственно, Кайдзен в жизни – это постоянное улучшение всех жизненных сфер. Стабильность не допускается. Остановка развития ведет к деградации.

Как применитФилософию Кайдзен - в жизнь

Главный принцип философии Кайдзен – найти способы выполнить еще лучше то, что вы собираетесь сделать. Или по-другому: «А что сегодня я сделаю для улучшения того-то и того-то?»

Основу философии Кайдзен составляют постепенность (маленькие шаги), последовательность и повторение.

Кайдзен в жизни – это непрерывное улучшение 5 компонентов:

  • Физического здоровья
  • Психического здоровья
  • Духовной сферы
  • Отношений с людьми
  • Материального обеспечения

Секрет философии Кайдзен прост: независимо от того, в каком исходном состоянии находятся наши дела, замечая в них положительные изменения и успех, мы чувствуем себя счастливыми.

Чтобы добиться результатов в любом деле, необходимо иметь:

  • Твердые убеждения
  • Высокие стандарты (требования к жизни)
  • Правильные стратегии действий

Убеждения не должны мешать нашим требованиям к жизни. Убеждения и стандарты должны соответствовать друг другу. Если мы хотим повысить жизненные запросы, то сначала нужно оптимизировать убеждения.

Согласно философии Кайдзен, жизненному успеху мешают:

  • Отсутствие высоких стандартов (или их незначительность)
  • Отсутствие веры в себя
  • Боязнь повторений уже пройденных этапов

5 шагов, чтобы воплотить философию Кайдзен в жизнь:

1.Принять решение жить по новой философии

2.Сделать Кайдзен главным жизненным принципом, «религией» по улучшению и совершенствованию жизни

3.Обдумать и записать 5 целей изменения жизни – по одной из каждой сфер (физическое здоровье, психическое здоровье, духовность, отношения с людьми, материальное обеспечение)

4.Обдумать и записать все, что тормозит на пути к новой жизни. Заменить старые стандарты новыми

5.Прожить 30 дней, следуя философии Кайдзен и побуждая себя каждый день к самосовершенствованию.

...

Единая регистрация консультантов и покупателей

Присоединяйтесь к Faberlic!

Регистрация в Фаберлик ...

После регистрации вам будут высланы:

  • Логин и пароль для входа в интернет-магазин (смс на телефон)
  • Краткие инструкции (на email)
...
Использование информации сайта в других изданиях разрешено только с индексируемой ссылкой Faberlic в вопросах и ответах

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *